Herzlich willkommen bei Chraftfunken!

Wir sind vier Frauen, die aus eigener Erfahrung wissen, wie herausfordernd der Weg nach einer Brustkrebserkrankung sein kann. Gemeinsam möchten wir mit dir deine Chraftfunken wieder zum Leuchten bringen – an Wochenenden, die dir nach einer intensiven Zeit neuen Raum für Stärke, Freude und Leichtigkeit bieten.​​

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Während unseres Wochenendes erwarten dich

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🌸 Ein geschützter Raum für dich – Hier darfst du einfach du selbst sein. Ohne Erwartungen, ohne Druck. In einem liebevollen und achtsamen Umfeld kannst du deine Gefühle und Gedanken in Ruhe entfalten.

🌿 Yoga und Körperarbeit – Mit sanften Übungen stärkst du deinen Körper und findest zurück zu deiner inneren Balance. Das Yoga hilft dir, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.

🧠 Mentale Impulse und Übungen – Durch gezielte Übungen im Mentaltraining öffnen sich neue Perspektiven für dich. Du wirst angeregt, dein Denken und Fühlen positiv zu verändern und deine Kraftquelle wieder zu entdecken.

💆‍♀️ Zeit für dich – Wir nehmen uns gemeinsam Zeit für Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

In kurzen, geführten Meditationen und Pausen kannst du zur Ruhe kommen und deine innere Balance wiederfinden.

🥗 Ernährung und Wohlbefinden – Kleine Tipps und Impulse zur Ernährung helfen dir, dein Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Du wirst verstehen, wie du mit kleinen Veränderungen mehr Energie und Freude in deinen Alltag bringen kannst.

🎨 Kreativität und Ausdruck – Mit kreativen Momenten wie Malen, Basteln oder Schreiben darfst du neue Wege der Entfaltung entdecken. Die Kreativität ist eine wunderbare Möglichkeit, dich auszudrücken und mit deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen.

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Wir freuen uns auf dich!

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Unsere Ziele bei Chraftfunken 

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✨ Chraftfunken-Frauen…

• Sorgen gut für sich selber und finden liebevolle Wege sich selbst zu unterstützen

• Finden in ihre körperliche Kraft zurück und fördern ihr Wohlbefinden

• Entdecken und aktivieren ihre inneren Ressourcen

• Haben eine innere Stabilität und Vertrauen in sich selbst

• Möchten ihre Seele nach einer herausfordernden Zeit nähren und stärken

• Setzen sich neue Ziele und kennen den Weg dorthin

• Wünschen sich Leichtigkeit und entdecken sie in ihrem Alltag wieder

• Unterstützen sich gegenseitig in Achtsamkeit

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