Chraftfunken Frauen
Jede von uns hat ihre ganz eigene Reise durch den Brustkrebs erlebt – mit Höhen, Tiefen und Erfahrungen. Hier teilen wir unsere Geschichten mit dir.
Cornelia Holdener
Geboren 1976, verheiratet, Mami von 4 Kindern, gelernte Hauswirtschafts-, Handarbeits- und Sportlehrerin, Weiterbildung zur unabhängigen Gesundheitsberaterin UGB, Mentalinstruktorin HKT.
Meine Brustkrebsdiagnose erhielt ich im Februar 2022, nachdem ich einen Knoten in meiner rechten Brust bemerkt hatte. Ein invasives lobuläres Karzinom. Darauf folgte eine Nippel-Sperring-Mastektomie, 4 Zyklen Chemotherapie, Antihormontherapie und später die ambulante Reha.
Von Natur aus bin ich ein positiv denkender Mensch, der unzählige Ideen hat. So konnte ich meine Mentalausbildung bei der Diagnose für mich selber anwenden. Die Fürsorge und Kraft, die mir meine Familie und Freunde schenkt, ist einfach unbezahlbar. Gerne stärke ich mich in der Natur, bei den Tieren oder beim Musizieren.
Susanne Köchli
Geboren 1978, verheiratet, Mami von 3 Teenagern, gelernte Pflegefachfrau mit Erfahrung in Onkologie, Komplementärtherapeutin Craniosacraltherapie, Weiterbildungen in Trauma Begleitung.
Durch Yoga und Körperarbeit bin ich mit meinem Körper gut vertraut. Im Frühling 2022 entdeckte ich einen Knoten in meiner Brust. Meine Gynäkologin bestätigte leider mein ungutes Gefühl. Draussen zogen die Wolken vorüber, die Natur erblühte, ganz in ihrem Rhythmus, während mein Leben aus dem Takt geriet. Ich nannte meinen Tumor „Henry“, um ihm etwas Greifbares zu verleihen. HER2-positiv, sechs Chemozyklen, Immuntherapie und eine Mastektomie, soweit die medizinischen Begriffe. In dieser Zeit war es mir besonders wichtig, mein Vertrauen in mich selbst nicht zu verlieren und auf mein Bauchgefühl zu hören. Die zusätzlichen Alternativen Heilmethoden unterstützen mich in meinem Prozess.
Meine Kraftquellen finde ich oft in der Natur. Dort kann ich regenerieren und mich gut spüren. Besonders gerne lege ich Naturmandalas. Yoga begleitet mich schon sehr lange in meinem Leben. Ich interessiere mich sehr für Menschen und die Gesundheit. Die bedingungslose Unterstützung meiner Familie und meiner Freundinnen ist für mich von unschätzbarem Wert. Ein Weitergehen in Achtsamkeit und mit allem was ist, manchmal gar nicht so einfach und ein tägliches üben und Sorge tragen.
„Craftfunken“ ist für mich ein Herzensprojekt, das mich schon zu Beginn meiner Erkrankung rief. Ich spüre, dass ganzheitliche Begleitung viel Heilung und Unterstützung bieten kann. Einen sicheren Raum zu schaffen, in dem alles sein darf, was ist.
Susanne Holdener
47, Eventkoordinatorin, Yogalehrerin, Gesundheitsberaterin, verheiratet, Mutter eines Sohnes
Meine Brustkrebserkrankung liegt bereits 13 Jahre zurück.
Was für eine Zeit! Mit der Endlichkeit konfrontiert, mit Ängsten und mit Kräften, die ich vorher noch nicht gekannt hatte. Nach 6 Chemozyklen und Bestrahlung (immer mit Komplementärmedizin begleitet) ging das Leben danach weiter. Geblieben sind viele Fragen und mein Anspruch, mich auch in Zukunft gut um mich zu sorgen. Stress weitgehendst zu vermeiden. Das ist nicht mal so einfach. Doch es gibt so viele liebe und spannende Menschen, Seminare, Retreats, Filme und Bücher etc. Ein paar Jahre später und nach der Geburt unseres Sohnes habe ich mich für die prozessbegleitende Yogalehrerinnenausbildung bei Prema Yoga entschieden.
Yoga ist ein Weg, Körper, Geist und Seele zu vereinen. Wir lernen uns besser kennen, in dem wir uns Zeit schenken und die Aufmerksamkeit nach Innen richten. Das hilft uns dabei, körperlich und geistig gestärkt weiterzugehen. Namaste.
Weiterbildungen:
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Diplom Gesundheitsberaterin Bénédict, April 2007- Oktober 2008
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Diplom Prema Yoga, YogalehrerInnen-Ausbildung, 2019-2021, 300 Stunden
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Yin Yoga Lehrerausbildung mit Tanja Seehofer, März 2021
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Yin Yoga Lehrerausbildung Advanced mit Tanja Seehofer, November 2022
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Modul «Alignment & Adjustment» bei Yogastudium, Oktober 2022 bis Juni 2023
Andrea Buchmann
Geboren 1978, glücklich verheiratet, stolze Mutter von 2 Kindern, dipl. Pflegefachfrau, gerne kreativ, interessiert an Persönlichkeitsentwicklung jeglicher Art.
Als Pflegefachfrau habe ich bereits jahrzehntelang Menschen mit verschiedenen Krebsdiagnosen betreut. Meine erste, mich persönlich betreffende Berührung mit dem Thema Brustkrebs war kurz vor Weihnachten 2021, als meine Freundin & Wegbegleiterin seit Kindertagen, die Diagnose eines lobulären Mammakarzinoms erhielt. Im darauf folgenden Jahr erlebte ich, wie sich das begleiten einer nahen Person, durch die Krebstherapien anfühlte. Eine Achterbahn der Gefühle.
Nach dieser Erfahrung und da ich sehr dichtes Brustgewebe habe, wurde bei mir, auf meinen Wunsch hin, im Sommer 2022 die erste Mammographie durchgeführt, ohne Befund.
Im Frühling 2023 juckte und veränderte sich meine linke Brust zunehmend, woraufhin im Juni 2023 nach Mammographie, Brust-MRI und Stanzbiopsie ein invasives, multizentrisches Mammakarzinom links diagnostiziert wurde. Zum Glück ohne Fernmetastasen.
Nach 2x4 Chemozyklen, Mastektomie mit Sofortrekonstruktion & Nachresektion gefolgt von 15 Bestrahlungen bis Mai 2024, läuft bei mir aktuell nun die Behandlung mit der Antihormontherapie.
Vom ersten Moment an, als die Diagnose ausgesprochen wurde, war mir klar: ich bin kein Opfer! Ich will mit viel Selbstbestimmung und meiner eigenen Intuition den Weg durch die Krankheit gehen und mir diverse, aufbauende Kraftspender suchen. Gut begleitet durch eine erstklassige Schulmedizin, aber vorallem auch durch die wertvollen, unterstützenden Herzmenschen an meiner Seite, stellte ich mir zusätzlich meinen ganz persönlichen, vielfältigen "bunten Strauss" aus der Alternativmedizin zusammen, um auf allen Ebenen: Körper, Geist und Seele, heilen zu können.
Nun heisst es für mich, wieder volles Vertrauen in den Körper und die Gesundheit zu erlangen.
Tag für Tag, Schritt für Schritt, Hand in Hand...
